やまだスポーツマッサージ治療院

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6月12日~6月28日予約空き状況と「体を温めること」について

更新日 : 2025年06月11日

皆様、こんにちは!
今日は「体をあたためること」について書いていこうと思います。
昨日、来院された患者さんから嬉しいお言葉をいただきました。
それは「治療院に通い始めて数年経ちますが、山田さんに言われて毎日お風呂に入るようになってから体調を崩さなくなりました。それと痛いところがあってもすぐに治るようになってきました。ありがとうございます。」といった内容でした。

日本人は元々、病気や怪我の療養に「湯治」を行います。「湯治」は古くは平安時代からあるようで、人が本来持っている自然治癒力を高めることを本質としています。昔から「湯治一回り一か月」と言われていて、日数をかけて入浴する温泉療養です。三週間から一か月をワンクールとして行うと効果的とされています。(参照:日本湯治協会HPより)

何をお伝えしたいかというと、温泉や薬湯の効能はもちろんありますが、古くから日本人は気候の変化、体調の不良に「体を温めることで対応してきた」ということです。

蒸し暑い毎日ですが、体調を保つためにもくれぐれも体は冷やしすぎず温めて、水分と睡眠を十分にとっていきましょう!
それでは、今後の予約状況についてご案内させていただきます。ご確認いただけますと幸いです。

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