みなさんこんにちは！
今回は「肩こり」ついてのお話をさせていただきます。

「肩こり」の原因は、首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、冷房などがあります。こちらは日本整形外科学会のHPで記載されております。

肩こりを予防するためには、適度な運動や体操、身体を温めることで筋肉の血行を改善すること、同じ姿勢で長時間作業しないこと、ストレスをためすぎないことが大切です。

「肩こり」にお悩みで、当院に来院される方も多いです。当院では、原因がどこにあるのか丁寧にヒアリングを行い、その方に最適な方法をご提案しながら鍼・灸・マッサージ等を用いて施術しております。原因がはっきりすれば改善することが多い症状です。お悩みの方は気軽にご相談下さい！

それでは、今後の予約状況についてご案内させていただきます。ご確認いただけますと幸いです。